6 cambios en la dieta que ayudan a bajar la presión arterial

INFOBAE-Se habla de hipertensión cuando la presión de la sangre ejercida sobre los vasos sanguíneos es demasiado alta (de 140/90 mm Hg o…

Cinco rutinas que nos engordan sin darnos cuenta

Hay factores de nuestro estilo vida que pueden contribuir a ese desequilibrio calórico, ya sea alterando…

Una dieta rica en carotenos se asocia a una menor presencia de grasa en las arterias

Los carotenos son unos compuestos bioactivos presentes en las frutas y verduras de color amarillo, naranja…

Por qué el ayuno intermitente puede aumentar el riesgo de una muerte prematura

Infobae.- El ayuno intermitente -una de las técnicas de dieta más populares y promocionadas- puede aumentar el…

Una dieta basada en vegetales reduce el riesgo de tener diabetes, según expertos de Harvard

En América, hay 62 millones de personas que viven con diabetes tipo 2. Este número se…

Nueve alimentos que te ayudaran a la perdioda de peso