Hoy es el Día Mundial de Lucha contra la Depresión

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Ciudadania RD Media te informa que hoy es EL Día Mundial de Lucha contra la Depresión y te informa un poco sobre esta fecha

Se celebra: 13 de enero de cada año

     

    Por Redaccion
    Ciudadania RD Media

    El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, siendo considerada como la primera causa mundial de discapacidad.
    La depresión incide notablemente en las tasas de mortalidad y morbilidad. Impacta a personas de todas las edades y de manera muy significativa a adolescentes y personas de la tercera edad.

    ¿Por qué se celebra un día contra la depresión?

    Con la proclamación de este día se pretende sensibilizar, orientar y prevenir a la población a nivel mundial sobre esta enfermedad, cuyas cifras aumentan de manera desproporcionada en el mundo.

    Entre los principales rasgos característicos de la depresión se destacan tristeza permanente, pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana (anhedonia), aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio.
    En cualquier caso, se requiere atención médica especializada para su oportuno diagnóstico y tratamiento. No se trata de un simple decaimiento en el estado de ánimo o emocional, ya que puede conllevar al surgimiento de otras enfermedades como estrés, fobias, ansiedad, trastornos obsesivos y en el peor de los casos conducir al suicidio.
    Influye notablemente la composición genética y el funcionamiento de los neurotransmisores cerebrales, definidos como aquellas sustancias químicas que ayudan a la transmisión de mensajes entre las células nerviosas del cerebro.

    Causas de la depresión

    Las causas que originan la depresión son múltiples, siendo las más comunes las siguientes:

    Antecedentes personales y/o familiares con cuadros depresivos.

    Composición química, genética y hormonal.

    Exposición a situaciones estresantes y traumas.

    Problemas económicos.

    Situación laboral o desempleo.

    Pérdida o enfermedad de un ser querido o mascota.

    Rupturas sentimentales, divorcios.

    Enfermedades preexistentes que pueden provocar síntomas depresivos, como el hipotiroidismo, la mononucleosis, entre otras afecciones.

    Presiones de tipo social como el bullying (acoso escolar), cyberbulling (acoso por redes sociales) o mobbing (acoso laboral).

    Tipos de depresión y síntomas más frecuentes

    A continuación mencionamos los principales tipos de depresión, los cuales se diferencian por su duración y evolución, afectando el desempeño de actividades rutinarias y relaciones interpersonales, desde el punto de vista emocional, conductual, cognitivo y somático.
    En todos los casos se precisa atención médica y terapéutica especializada, para su debido control y seguimiento:

    Trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor: este tipo de depresión es considerado como el más grave, ya que es prolongado en el tiempo y con posibilidad de episodios repetitivos. Afecta las actividades diarias como comer, dormir, así como la concentración. Se requiere de tratamiento farmacológico y terapia psicológica.

    Trastorno depresivo persistente o distimia: es un tipo de depresión moderada, con los siguientes síntomas: pérdida de interés en las actividades normales, cambios en el sueño, baja autoestima, desesperanza, inapetencia, falta de energía y de concentración. El tratamiento incluye el uso de medicamentos y la terapia conversacional.

    Depresión postparto: se diagnostica en el primer mes siguiente al nacimiento o alumbramiento. Los principales síntomas son insomnio, irritabilidad, desapego con el bebé, pérdida de apetito. El tratamiento se basa en terapia, antidepresivos y terapia hormonal.

    Trastorno afectivo estacional: se produce generalmente durante la estación invernal, coincidiendo con la reducción de horas de sol. Los síntomas característicos son desesperanza y retraimiento social. Se requiere la aplicación de fototerapia, medicamentos y terapia conversacional.

    Depresión psicótica: se caracteriza por la presencia de alucinaciones o episodios psicóticos con sentimientos de desesperanza, inutilidad o culpa, fatiga constante, retraimiento social e irritabilidad. Se requiere de un tratamiento farmacológico, conjuntamente con terapias psicológicas.

    Enfermedad maniaco depresiva o trastorno bipolar: es un trastorno permanente que genera cambios cíclicos en el estado de ánimo, con altos emocionales (manía o hipomanía) y sentimientos de tristeza o depresión. El tratamiento incluye medicamentos estabilizantes del humor, antipsicóticos, antidepresivos y psicoterapia.

    ¿Cómo superar la depresión?

    Superar un episodio depresivo requiere orientación médica especializada y apoyo por parte del entorno afectivo y familiar de la persona afectada. Mencionamos algunos consejos y recomendaciones para conllevar un proceso depresivo:

    ¡Exprésate! Siempre es importante buscar información y ayuda de cualquier índole: médica, terapéutica, afectiva, religiosa.

    Sigue todas las indicaciones médicas y terapéuticas.

    Adopta hábitos de vida saludables, mediante una alimentación balanceada, evitando el consumo de bebidas alcohólicas y estupefacientes, hacer actividad física y no fumar.

    Aceptar, asimilar y concientizar que es un periodo temporal y no permanente, viviendo el presente y enfocando la atención en buscar estrategias adecuadas para superar la depresión ¡Siempre activo!

    Hay que mantener una actitud firme ante las dificultades y contratiempos, procurando ejercer el control sobre nuestras emociones y evaluando de manera objetiva las situaciones.

    Participa en grupos de apoyo o en actividades deportivas, recreativas o terapéuticas.

    Cualquier persona es susceptible a pasar por un episodio depresivo, el cual puede ser imperceptible en la mayoría de los casos. La depresión es un trastorno que se puede diagnosticar a tiempo, siendo importante mantenerse informado y buscar la orientación necesaria sobre este tema tan sensible.

    El pueblo dominicano debe prepararse para resistir cualquier modificación a la Ley General de Migración. El P
    @luisabinader está mal orientado, nuestra ley no tiene que adaptarse para dar facilidades al caos de ningún otro Estado, preparémonos, solo el pueblo para ese desatino.

    Art. 1. – La presente ley ordena y regula los flujos migratorios en el territorio nacional, tanto en lo referente a la entrada, la permanencia y la salida, como a la inmigración, la emigración y el retorno de los nacionales.

    A raíz de las imputaciones hechas por parte de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) a la República Dominicana, en la cual alertó su preocupación por las denuncias de expulsiones de mujeres embarazadas, principalmente de origen o ascendencia haitiana en el país; el exdirector de Migración, José Ricardo Taveras, se pronunció al respecto, a través de sus redes sociales, condenando la intromisión de la CIDH, expresando lo siguiente, “Siempre he sido partidario de que la RD debe denunciar el convenio mediante el cual se adhirió a la @CIDH y dejar de ser parte de ese manantial de burócratas manipuladores, sanguijuelas que tienen por modus vivendi el drama ajeno”, consideró Taveras.

    El experto en migración dejó entrever que, su postura data de más atrás, desde cuando él era director de Migracion, ya que en el año 2012, a través de una enrevista dada al pèriodico Hoy, el cual se titula, “Afirma CIDH se extralimita; sugirió denunciar Tratado”. En el mismo, dejó bien claro su posición respecto a la CIDH, en las siguientes palabras, “Si dependiera de mí, la República Dominicana no estuviera en esa corte; nosotros lo que debiéramos es denunciar ese Tratado porque la actitud que está asumiendo la CIDH es honestamente cuestionable”.

    Asi mismo, mediante un segundo twit cuestionó a la CIDH, “¿Donde estaba la @CIDH cuando los haitianos fueron fustigados desde caballos en Texas? Ahí guardan silencio, el amo paga. Inmorales, manipuladores, burócratas de baja estirpe, rastreros, espiritualmente contrahechos y amantes de la “dolce far niente”. Aquí se les desprecia”.

    Por último, enfatizó “La RD no hace nada perteneciendo al sistema interamericano de derechos humanos, @OEA_oficial y de @ONUHumanRights si esos instrumentos para manipular nuestra imagen mientras se lavan las manos con el universo de dramas de Haití, ayudamos todos, o que pase lo que deba pasar”.

    Redacción
    Author: Redacción

    Medio digital de comunicación de República Dominicana

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